レンジde簡単♡ナス豚しゃぶ柚子胡椒味♪

弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

暑い日はレンジで簡単ナス&豚しゃぶはいかがですか?味付は市販のゆずこしょうにおまかせ♡作りたてor冷してお好みでど〜ぞ♡
このレシピの生い立ち
ナスが安かったので簡単で美味しくヘルシーなメニューは?と思って豚肉とゆずこしょうを合わせてみました(^O^)

レンジde簡単♡ナス豚しゃぶ柚子胡椒味♪

暑い日はレンジで簡単ナス&豚しゃぶはいかがですか?味付は市販のゆずこしょうにおまかせ♡作りたてor冷してお好みでど〜ぞ♡
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ナスが安かったので簡単で美味しくヘルシーなメニューは?と思って豚肉とゆずこしょうを合わせてみました(^O^)

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
  2. ナス 2本
  3. 小さじ1
  4. 塩 胡椒 少々
  5. キューピー ノンオイルゆずこしょう 大さじ2
  6. 青ネギ 20g

作り方

  1. 1

    青ネギは小口切りにする。

  2. 2

    ナスは水洗いしヘタを切りピーラーで皮をむきラップに包んでレンジで1分30秒加熱し粗熱を取って指で縦に6〜8に裂く。

  3. 3

    シリコンスチーマーに②を並べ豚肉を広げながら並べ酒と塩胡椒をふって蓋をしレンジで3分加熱し2分そのまま蒸らす。

  4. 4

    青ネギを加えて混ぜ お皿によそり ゆずこしょうをかけて出来上がり(^O^) 作りたてor冷して お好みでど〜ぞ♡

コツ・ポイント

暑い日は火を使いたくないのでレン・チンでナス豚しゃぶが出来ます(^O^)味付けは市販のゆずこしょうにおまかせ♡ナスを裂く時は中は熱いので気を付けてくださいね♬

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