冷たい塩ラーメンサラダ(*´∀`)

冷たい塩ラーメンサラダ(*´∀`)-レシピのメイン写真

冷たい塩ラーメンサラダ(*´∀`)

mayowasabi @cook_40234964

麺にモヤシを和えて重増し野菜をのっけてヘルシーに(*´∀`)
このレシピの生い立ち
冷たい麺とサラダがいっしょに食べたくて…

麺にモヤシを和えて重増し野菜をのっけてヘルシーに(*´∀`)
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材料

二人分

塩ラーメン二袋
トマト 1/2個
レタス 2枚
ハム 2枚
キクラゲ適量
モヤシ 1/2量
パプリカパウダー適量
胡麻油適量
ピーナッツ適量

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作り方

1

麺を茹でます、1分前にモヤシもいっしょに…(^^)
2

トマトはスライス、レタスハムは細切り、キクラゲは熱湯で数分戻しますね♪(*^^*)
3

麺とモヤシ茹で上がったら冷水で締めましょ(*^^*)
4

茹で汁100ccは取っておいて添付のスープを溶きますね♪
5

器に麺野菜等、中央にキクラゲ、ピーナッツかけてね(^^)

コツ・ポイント

冷たい!なので溶いたスープは氷で冷やして(*^^*)

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mayowasabi @cook_40234964

2017/06/02 14:30に公開

色々飽々な今日この頃…アレンジレシピ大好きです(*´ω｀*)野菜大好き♪日々ダイエット♪(笑)出来ればいいな～…(´・ω・`)美味しく出来たらストレス解消かな？(^^)よろしくお願いします♪

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