南蛮酢もタルタルも手作り☆絶品チキン南蛮

南蛮タレもタルタルソースも手作りで。ご飯が進みます!片栗粉の薄付きの衣で揚げ焼きなのでヘルシー&安い食材で節約メニュー!
このレシピの生い立ち
美味しいチキン南蛮を食べたい!食べさせたい!と思い、この作り方に辿り着きました。旦那ウケの良いメニューです(*´ω`*)
南蛮酢もタルタルも手作り☆絶品チキン南蛮
南蛮タレもタルタルソースも手作りで。ご飯が進みます!片栗粉の薄付きの衣で揚げ焼きなのでヘルシー&安い食材で節約メニュー!
このレシピの生い立ち
美味しいチキン南蛮を食べたい!食べさせたい!と思い、この作り方に辿り着きました。旦那ウケの良いメニューです(*´ω`*)
作り方
- 1
まずはタルタルソース作りから。
たくあんを細かく刻みます。 - 2
たまねぎを出来るだけ細かくみじん切りに。1のたくあんと一緒にしておきます。
辛みを飛ばす為少し放置。
- 3
ゆで卵(水から入れて沸騰から15分程茹でた固ゆで)を荒く刻みます。
黄身は先に取り出して、白身だけを刻み、2に合わせる - 4
3の卵の黄身を潰しながら全てを混ぜてマヨネーズを入れて更に混ぜます。
冷蔵庫に入れて食べる前まで味を馴染ませる。
- 5
タルタルソースの分量は多めになっています。
固めのソースなので余ったらパンに乗せてトーストやサンドイッチに。 - 6
南蛮タレを作ります。
鍋に☆の調味料をすべて入れ、中火で温めます。焦がさないようふつふつと沸いてきたら火を止めます。 - 7
南蛮タレの比率は1:1:1
なので、量は調整してください。
あとで、煮絡めるので多めだと作りやすいです。
- 8
鶏肉は一口大のそぎ切りに。
皮、脂は取っても取らなくてもOK。我が家は面倒なので切るだけ。 - 9
酒、おろししょうがを鶏肉にかけてもみ込み、少し(15分ほど)置きます。
タッパーでもビニール袋でもお皿でも良し。 - 10
ごま油をひいたフライパンを熱し、片栗粉をまぶした鶏肉を中火~弱火で6~7分ほど揚げ焼きにします。
- 11
焦げつかないように、衣が取れない程度にひっくり返します。
- 12
こんがりきつね色になって、火も通ったら止めます。
- 13
南蛮タレを温めて、揚げ焼きした鶏肉をさっと煮絡めます。
- 14
お皿に盛って、タルタルソースをたっぷり。
お好みでゴマや小ねぎ、パセリなどをふりかけて出来上がり。 - 15
レシピID:19482359かいわれと人参としらすのサラダを添えました。
- 16
2016.1.14 手順をよりわかりやすいよう修正しました。
コツ・ポイント
タルタルソースのたまねぎは時間をできるだけ置いて辛みを取ってください。南蛮タレに鶏肉を絡める時は煮すぎないようにサッと。
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