低脂肪、低残渣ミートソースリメイク
いちーこぶた @cook_40132750
低脂肪低残渣でも美味しいミートソースもどきレシピのリメイク。
レシピID:19409688のミートソース利用です
このレシピの生い立ち
食事制限中でも作り置きしたい！
ミートソースで色々作りたい！
…と思って色々チャレンジしてみました。
トマトグラタンは、トマト好きの子ども達に大人気です
低脂肪、低残渣ミートソースリメイク
低脂肪低残渣でも美味しいミートソースもどきレシピのリメイク。
レシピID:19409688のミートソース利用です
このレシピの生い立ち
食事制限中でも作り置きしたい！
ミートソースで色々作りたい！
…と思って色々チャレンジしてみました。
トマトグラタンは、トマト好きの子ども達に大人気です
アプリでひらく作り方
- 1
ミートソースをご飯に混ぜて、くり抜いたトマトに入れます
-
- 2
お好みでチーズを乗せて、250度に余熱したオーブンで7分。
焦げ目がついたら、ヘタ？葉？の部分を乗せて出来上がりです -
- 3
写真はちょっとご飯が多すぎました笑
くり抜いたトマトはサラダやドレッシングに使ってくださいませ。 -
- 4
写真右側、鶏もも肉で作ったハムを少量のミートソースを絡めながら温めます。
お皿に盛って、ミートソースをかけたら出来上がり -
- 5
写真左側
餃子パイドリア -
- 6
12口のマフィン型に白米をポイポイ入れて、ミートソースをかけて、チーズを乗せ
-
- 7
予熱ナシのオーブンに２５０度、８分でスタート！
焦げ目がついたらミニドリアの出来上がり！
冷凍すればお弁当にも使えます -
コツ・ポイント
餃子の皮にご飯を入れる時は小さく丸めると入れやすいです。
ミートソースがそもそもミートじゃなくてすみません。
本物のミートソースでも作れます。
つくれぽ
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