こんにゃくのネギおかかまみれ

やーchan☆
やーchan☆ @cook_40244083

味の染み込んだこんにゃくが美味しい!
汁気が出にくいので、お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
こんにゃく大好きな家族の為に。

こんにゃくのネギおかかまみれ

味の染み込んだこんにゃくが美味しい!
汁気が出にくいので、お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
こんにゃく大好きな家族の為に。

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. ちくわ 2本
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. ネギ 適量
  7. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは1.5センチ角ぐらい、ちくわも同じぐらいの大きさに切る。

  2. 2

    ネギは刻んでおく。

  3. 3

    こんにゃくは下茹でする。

  4. 4

    小鍋にごま油を熱し、こんにゃくを入れる。
    泡がぶくぶくしてきます。返しながら、気長に10分ぐらい炒めます。

  5. 5

    一回りぐらいこんにゃくのサイズが小さくなれば、しょうゆとみりんを入れ、煮からめます。

  6. 6

    汁気が半分ぐらいになったら、ちくわん入れ、さらに汁気がなくなるまで煮からめます。

  7. 7

    ネギとかつお節をいれ、ひと混ぜして出来上がり。

コツ・ポイント

調味料多めに感じるかもですが、ここは控えたりせずそのまま入れて下さい。しっかり味の方が美味しく出来ます。あとは、ほんのり焼き色が付くまでこんにゃくを炒めて下さい。味しみが良くなります。大人だけなら、しょうゆを少し減らして柚子胡椒を入れても。

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