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おからクッキー*ダイエット

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材料

ひと天板分
  1. おから 100g
  2. ホットケーキミックス 100g
  3. チョコ 1枚
  4. くるみ 一袋半
  5. 豆乳 まとまる分

作り方

  1. 1

    全部ビニール袋にまぜて、豆乳をまとまる分までちょびちょびずついれる

  2. 2

    クッキングシートをひいてそこにのせ手の平でのばす

  3. 3

    5分チン

  4. 4

    食べやすい形にカット

  5. 5

    190度で15分、ひっくり返して15分

  6. 6

    冷まして完成☆

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