焼きそばde宮古の磯ラーメン

忠犬 大吉
忠犬 大吉 @cook_40089033

岩手県宮古市の特産品を使っています。
おいしいよ。
このレシピの生い立ち
たつっと浜だし。鮭の冷燻。わかめ。知る人ぞ知る。知っている人しか知らないかもしれない、三陸宮古の名産品です。

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材料

  1. 塩焼そば 2人前
  2. たつっと浜だし 大さじ4
  3. 鮭の冷燻 ひとつかみ
  4. 重茂の塩蔵わかめ ひとつかみ
  5. にんじん 1/8本
  6. 白菜 1/8
  7. 800cc

作り方

  1. 1
  2. 2

    白菜、ニンジンは水で茹でておく。
    クタクタになった白菜が好きなので、長めにゆでました。
    ワカメを水にもどす

  3. 3

    別の鍋で湯を沸かす。(麺とワカメをゆがきます)

  4. 4

    白菜と人参の鍋に、浜だしを入れ、味を調える。

  5. 5

    わかめをゆで、その後麺をさっとゆがく。

  6. 6

    器に麺をいれ、汁を入れ、具を盛る。

コツ・ポイント

洗いものが増えるのが嫌なので、同じ湯で、ワカメと麺をゆがきました。

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レシピ作者

忠犬 大吉
忠犬 大吉 @cook_40089033
に公開
Daiです時間をかけずに作れるおかず冷蔵庫にあるもので肴ときどき時間をかけてお菓子作り旬の食材をメインに。栄養素を意識した「ゆる薬膳」実践中参考資料は「薬膳漢方の食材帳(薬日本堂監修)」「野菜薬膳(マイナビ)」「薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳(杏仁美友)」など
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