高野豆腐の含め煮♪

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SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪ 2020/10/22
2度目の話題入り!
100人の皆さん有難うございます♪

おせちや巻き寿司の具にも♪
このレシピの生い立ち
朝食には、ほとんど毎日冷奴を食べるんですが、先日、お買い物に行けなくて、さあ、どうしよう・・・・・
こんな時、乾物って便利ですよね~。
夕食を作ったついでに、高野豆腐も煮ておいたら、翌朝には、しっかり味がなじんで、美味しぃ~。後は切るだけ♪

高野豆腐の含め煮♪

♪♪感謝♪♪ 2020/10/22
2度目の話題入り!
100人の皆さん有難うございます♪

おせちや巻き寿司の具にも♪
このレシピの生い立ち
朝食には、ほとんど毎日冷奴を食べるんですが、先日、お買い物に行けなくて、さあ、どうしよう・・・・・
こんな時、乾物って便利ですよね~。
夕食を作ったついでに、高野豆腐も煮ておいたら、翌朝には、しっかり味がなじんで、美味しぃ~。後は切るだけ♪

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材料

3人分
  1. 高野豆腐 3個(50g)
  2. だし汁 500㏄
  3. 砂糖 大さじ3
  4. うすくち醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    だし汁に調味料を入れて煮立てる。
    沸騰したら、火を弱めて、高野豆腐を乾燥したまま入れる。

  2. 2

    コトコトと、10~15分間煮て、火を止め、完全に冷めるまで、そのまま。

  3. 3

    食べやすい大きさに切って、いただきま~す♪

  4. 4

    2014/2/21
    「含め煮」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  5. 5

    ぴょぬささん、コメントなしで掲載してしまってごめんなさい。
    私も冷たい高野好きです♡素敵れぽ有難うございます♪

  6. 6

    宝島社より2022年3月15日発売の「クックパッドの絶品!豆腐レシピ」に掲載して頂きました。ありがとうございます~♪

コツ・ポイント

火を止めた直後と、一旦冷ましてからとでは、ずいぶん味の落ち着きが違います。
出来るだけ、時間に余裕を持って、作ります。

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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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