メカジキのピカタ はるさくママ @cook_106889508 青のりとチーズが香るピカタです🐟トマトソースとの相性も抜群です！！ もっと読む 青のりとチーズが香るピカタです🐟トマトソースとの相性も抜群です！！ もっと読む メカジキのピカタ はるさくママ @cook_106889508 青のりとチーズが香るピカタです🐟トマトソースとの相性も抜群です！！ もっと読む 青のりとチーズが香るピカタです🐟トマトソースとの相性も抜群です！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 メカジキ切り身 4切れ 卵 1個 小麦粉 大さじ4 粉チーズ 大さじ1.5 あおさ 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 メカジキに塩こしょうをふり、小麦粉をまぶす。 2 卵を溶き、粉チーズとあおさを加えて混ぜる。 3 メカジキを卵液にくぐらせる。 4 フライパンにオリーブオイルを熱し、メカジキを両面焼く。 コツ・ポイント 粉チーズとあおさを加えることで、風味が豊かになります。ピカタは素材がパサつきにくいので、子供もよく食べます！我が家は鶏胸肉を削ぎ切りにしたものでも良く作ります😋 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24973631 コピーしました！ はるさくママ @cook_106889508 2025/08/22 08:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 年子兄弟のママです！簡単に手早く！！美味しいものを食べたい欲を満たすため試行錯誤中。。。 もっと読む このレシピのキーワード ピカタ 卵 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！厚揚げの生姜煮 簡単！新じゃがときゅうりのコチュマヨ和え どうしても作りたくなる美味しいメンチカツ てきとーすももジャム ３分！ほたてメープルソテー🇨🇦簡単カナダ風 レンジで簡単！かぼちゃとツナの塩昆布和え 豚バラなすと白ねぎの焦がし味噌炒め🤩🍚 【ポリ袋で簡単】包まないシュウマイ さっぱり！きゅうりと山芋の梅和え 混ぜるだけ超簡単☆冷やし鶏塩そうめん Million Dollar Baked Ziti Thai Coconut Noodle Soup Funfetti Dip/ 90’s Dunkaroo Dip / cake Dip Kimchi Chigae Vegetable Oven-omiyaki 簡単♪ブラウニー♪ 水羊羹をレンチンで♪すぐ出来る 生姜焼きパスタ ごぼう混ぜご飯(しっかり味付) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24973631
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