鯖のバジルケチャップ煮 まじゅじゅ @suzu1112 青魚苦手さんも美味しく食べれるバジル香る洋風鯖です。このレシピの生い立ち鯖が好きなのでいろんな味で楽しみたくて♪ もっと読む 青魚苦手さんも美味しく食べれるバジル香る洋風鯖です。このレシピの生い立ち鯖が好きなのでいろんな味で楽しみたくて♪ もっと読む 鯖のバジルケチャップ煮 まじゅじゅ @suzu1112 青魚苦手さんも美味しく食べれるバジル香る洋風鯖です。このレシピの生い立ち鯖が好きなのでいろんな味で楽しみたくて♪ もっと読む 青魚苦手さんも美味しく食べれるバジル香る洋風鯖です。このレシピの生い立ち鯖が好きなのでいろんな味で楽しみたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖 半身 スイートバジルの葉 8枚程度 ★ケチャップ 大匙3 ★酢 大さじ1 ★酒・みりん 各大さじ１ ★砂糖 大さじ2/3 ★水 大さじ2 小麦粉 大さじ1位 オリーブオイル 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖の骨を抜き半身を半分(2枚)にします。全体に小麦粉を薄く塗します。★を合わせておきます。 2 (工程写真は小さい真鯖1尾4枚で作ってます)フライパンにオリーブオイルを熱し①を弱めの中火で両面焼きます 3 一旦火を止め、フライパンの油をキッチンペーパーなどで拭き取ります。 4 ③に★を入れ始め中火→グツグツしたら弱火にして蓋をして3分煮詰めます。 5 バジルの葉を入れ蓋をして更に1分煮て完成です。 コツ・ポイント 鯖は3枚に卸されてるもの、またはお店で卸してもらうと楽です。2枚卸しのものなら背骨のついてない方を買って下さい。火加減は3口ガスコンロの中の場所での記載です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19498696 コピーしました！ まじゅじゅ @suzu1112 2013/02/01 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者ｻﾝ(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ（クックパッドブログ引っ越しました）https://majuju620.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 サバ バジルの葉 酒 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ゆず香るポムドンビビンバ風 しっとり濃いめハーブチキンサンドイッチ コーン揚げ トウモロコシの缶詰を使います ヨウサマの減塩ペペロ&ナーラパスタ ツナピザトースト ごま油香る♪そうめんチャンプル～☆ すき家好きの認めた牛丼 ほっこりじゅわ～★ちくわと油揚げの玉子丼 あっという間！もやし&ほうれん草のナムル バレンタインに♡プチベイクドチーズケーキ Reuben Quesadillas Vickys Coconut Ice Sweets, GF DF EF SF NF Poached Salmon In Thai Red Curry Bak Choy And Fried Dried Anchovies Parmesan Herb Loaf しらすときのこの和風アンチョビパスタ 誕生日☆はらぺこあおむしのサラダプレート サクッとスイートポテト 白身魚のすり身ｄｅ白菜ロール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19498696
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