ヘルシー★簡単★節約★大根の肉味噌炒め

ヨッ娘 @cook_40115163
子供も大人も大好きな味♡ダイエット中でも満腹に♡おつまみにもお弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
大根をサラダ以外で食べたくて、でも、煮物は面倒!ということで炒めてみました(>_<)
ヘルシー★簡単★節約★大根の肉味噌炒め
子供も大人も大好きな味♡ダイエット中でも満腹に♡おつまみにもお弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
大根をサラダ以外で食べたくて、でも、煮物は面倒!ということで炒めてみました(>_<)
作り方
- 1
大根は角切り、葉っぱの部分は1センチくらいに切る。調味料を混ぜ合わせておく。
- 2
油を熱したフライパンに大根を入れ、中火で1分ほど蓋をして蒸し焼きにする。透き通ってきたらサッと炒めて皿に取り出す。
- 3
挽肉を入れ周りの色が変わるまで動かさないでおく。色が付いてきたら掻き混ぜ、8割くらい火を通し、野菜を加えて更に炒める。
- 4
少し肉に赤身が残ってるくらいで調味料を加え、強火で汁気を飛ばしながら炒め完成。
コツ・ポイント
大根はレンチンでもいいと思います!
肉は炒め過ぎに注意です!
すりゴマがポイント!味にコクが加わります♪
似たレシピ
-
-
-
-
ご飯のお供に☆大根葉の肉味噌炒め ご飯のお供に☆大根葉の肉味噌炒め
ノンオイルで炒めた大根葉の肉味噌炒めです。ふりかけのようにご飯の上にのせて食べると食がすすみます!豚粗挽きひき肉を茹でることで、余分な脂が抜けてヘルシーです。炒めるときは茹で汁を使い蒸し炒めしております。大根葉は家計に優しい上に栄養もあります。よかったら作ってみてね!残った茹で汁は、スープや味噌汁などにご利用下さい! レイのお料理☆ -
-
簡単☆作り置き 生姜焼き風肉味噌炒め 簡単☆作り置き 生姜焼き風肉味噌炒め
生姜の味が美味しいです。家族も生姜の味がして美味しいといってくれました。おにぎりに入れても美味しいですよ! *はるくんのにぃに* -
にんじんとピーマンの肉味噌炒め にんじんとピーマンの肉味噌炒め
2015/9/24話題入りありがとうございます!9年も前のレシピですが、これからも気に入っていただけると嬉しいです♪ みうさんのかーさん
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19500375