野菜と豆腐のおやき
pistazien @cook_40183001
豆腐多めでふんわり柔らかいです。冷凍保存も可能です。
このレシピの生い立ち
離乳食後期、手づかみがないと食が進まず、且つまだかたいものが苦手な子供に。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を茹でてみじん切りに。ほうれん草はレンジでチンして水にさらしあく抜きをしたものを使っても。じゃがいもは写真のが便利。
-
- 2
材料を全て袋に入れて揉んで混ぜる。片栗粉はまとまり具合を見て少しずつ追加。
- 3
袋の端をきって、薄く油を引いて温めたフライパンに落とす。お好み焼きのタネに近いくらい柔らかいので少しずつ。
- 4
ひっくりかえしながら、弱火で両面を焼き、中まで火を通し完成。
コツ・ポイント
水が出る野菜を使う時は豆腐を減らすなどして調整して下さい。柔らかいタネの為、フライパンに落とす時は小さくした方がひっくり返しやすいです。
似たレシピ
-
-
-
【離乳食中期〜後期】野菜とお肉のおやき風 【離乳食中期〜後期】野菜とお肉のおやき風
豆腐でふわふわのおやき風を作ってみました。炭水化物、タンパク質、野菜いっぺんにとれて楽チンごはんです。手づかみ期にも！
-
-
手づかみ離乳食♡おいもと豆腐のおやき 手づかみ離乳食♡おいもと豆腐のおやき
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり＆ほんのり甘いおいものお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
-
-
-
-
手づかみ離乳食♡しらすと豆腐のおやき 手づかみ離乳食♡しらすと豆腐のおやき
離乳食中期〜手づかみ食を始めた赤ちゃんに。しらすと野菜たっぷりの、栄養満点お豆腐おやきです。冷凍保存可能。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19501362
