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簡単節約♪にらとしらすの優しいナムル＊
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簡単節約♪にらとしらすの優しいナムル＊-レシピのメイン写真

簡単節約♪にらとしらすの優しいナムル＊

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

ごま油を使っていないので、あっさりとしたさわやかなナムルです♪ 余ったニラにもやしでボリュームアップ☆
このレシピの生い立ち
微妙な量のニラが余ってしまったので、くどくないナムルに仕上げてみました！

ごま油を使っていないので、あっさりとしたさわやかなナムルです♪ 余ったニラにもやしでボリュームアップ☆
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微妙な量のニラが余ってしまったので、くどくないナムルに仕上げてみました！

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シェルファ
シェルファ @cook_40128374

ごま油を使っていないので、あっさりとしたさわやかなナムルです♪ 余ったニラにもやしでボリュームアップ☆
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微妙な量のニラが余ってしまったので、くどくないナムルに仕上げてみました！

ごま油を使っていないので、あっさりとしたさわやかなナムルです♪ 余ったニラにもやしでボリュームアップ☆
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材料

2人分
  • にら 1/2束
  • もやし 1/2袋
  • しらす干し 大さじ3
  • 酢 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1強
  • しょうゆ 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    にらは1cm幅に切る。切ったにらともやし、しらす干しをさっと茹でて、水気を絞り、ボウルへ入れる。

  2. 2

    1のボウルに調味料を加えて和えたら完成♪

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シェルファ
シェルファ @cook_40128374
2019/02/12 08:39に公開
保育園の管理栄養士＊ 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設！食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです！　Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ しらす もやし

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