豚肉となすのトロトロ♪甘酢炒め

*:・あゆみ・:*
*:・あゆみ・:* @cook_40053980

トロトロのなすと甘酢がぴったりで、ご飯が進みます♪調味料も覚えやすいです。
このレシピの生い立ち
たくさんの頂き物のなすを消費するために、なすたっぷりの炒め物を作りました。

豚肉となすのトロトロ♪甘酢炒め

トロトロのなすと甘酢がぴったりで、ご飯が進みます♪調味料も覚えやすいです。
このレシピの生い立ち
たくさんの頂き物のなすを消費するために、なすたっぷりの炒め物を作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚肉こま切れ 200g
  2. 小麦粉 適量
  3. なす 2~3本
  4. にんにく 1片
  5. サラダ油① 大さじ2
  6. サラダ油② 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ4
  8. ☆砂糖 大さじ4
  9. ☆酢 大さじ4
  10. ☆みりん 大さじ4

作り方

  1. 1

    なすは所々皮を剥き、乱切りにする。豚肉は全体に小麦粉をまぶす。にんにくはみじん切りする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油①をしき、にんにくの香りが出るまで弱火で炒める。

  3. 3

    なすをフライパンに入れ、火強める。なすに焼き色が付いたら、ふたをして柔らかくなるまで蒸し焼きにする

  4. 4

    なすを端に寄せ、サラダ油②を足す。豚肉を入れ、こんがりとするまで焼く。

  5. 5

    なすと豚肉を炒め合わせ、☆の調味料を加えて絡める。全体にとろみがつき、味が行き渡ったら完成。

コツ・ポイント

なすがトロトロになるまで炒めると美味しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*:・あゆみ・:*
に公開
私、主人、娘の3人で暮らしています(♡˙︶˙♡)管理栄養士のお仕事を少しずつやらせてもらっています。たくさんの方に喜んで頂けるようなごはんを作っていきたいです.+゚*。
もっと読む

似たレシピ