乳アレルギーさんのスクランブルエッグ♪

Name: 乳アレルギーさんのスクランブルエッグ♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 1個; 豆乳 30cc〜; コンソメ 小さじ1/2ぐらい; マーガリン(乳不使用) 小さじ1/2ぐらい; ケチャップ 少々

アレルギー対応は大変!みんな美味しく食べられて洗い物少なくしましょ♪
このレシピの生い立ち
アレルギーだらけの次男坊のために♪

アレルギー対応は大変!みんな美味しく食べられて洗い物少なくしましょ♪
このレシピの生い立ち
アレルギーだらけの次男坊のために♪

材料

1人分

マーガリンは乳不使用のものを使用しましょう♪私は明治の製菓マーガリン♪
全部フライパンに直接いれたら洗い物も減ります！

chieno☆ @cook_40043421

2019/02/12 23:03に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)

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