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砂糖不使用☆バナナココナッツミルク
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砂糖不使用☆バナナココナッツミルク-レシピのメイン写真

砂糖不使用☆バナナココナッツミルク

トトさん家のおやつ
トトさん家のおやつ @cook_40136329

ココナッツミルクとバナナ、牛乳を混ぜるだけ。バナナはすりおろすので、フープロ要らず。温めても、冷たくしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わない手軽なおやつを作りたくて。

ココナッツミルクとバナナ、牛乳を混ぜるだけ。バナナはすりおろすので、フープロ要らず。温めても、冷たくしても美味しいです。
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トトさん家のおやつ
トトさん家のおやつ @cook_40136329

ココナッツミルクとバナナ、牛乳を混ぜるだけ。バナナはすりおろすので、フープロ要らず。温めても、冷たくしても美味しいです。
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材料

3人分
  1. バナナ 200g
  2. ココナッツミルク 200ml
  3. 牛乳or豆乳 200ml
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作り方

  1. 1

    バナナは皮を剥き、おろし金で、バナナをすりおろす。

  2. 2

    ボールに、すりおろしたバナナと、ココナッツミルク、牛乳を入れてよく混ぜたら出来上がり。

  3. 3

    冷やして飲む場合は、冷蔵庫でよく冷やして、お好みで氷を加えて下さい。

  4. 4

    温めて飲む場合は、電子レンジで加熱するか、小鍋に入れて火にかけて下さい。

  5. 5

    召し上がれ。

コツ・ポイント

バナナは細かくすりおろすと、口当たり良く、ストローにも引っかかりにくくなります。

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トトさん家のおやつ
トトさん家のおやつ @cook_40136329
2019/02/12 17:05に公開
フランス在住。子ども達のために毎日作る、砂糖を使わないおやつ、軽食、簡単なお料理のレシピを記録しています。
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