2斤で作る黒豆食パン

クックS0610B☆
クックS0610B☆ @cook_40234982

我が家では黒豆を毎年手作りしますが、栄養のある部分を捨てていたので。
このレシピの生い立ち
栄養いっぱいの黒豆煮汁を消費したかったので。

2斤で作る黒豆食パン

我が家では黒豆を毎年手作りしますが、栄養のある部分を捨てていたので。
このレシピの生い立ち
栄養いっぱいの黒豆煮汁を消費したかったので。

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材料

2斤分
  1. 強力粉 500g
  2. ドライイースト 6g
  3. 牛乳 270g
  4. 黒豆の汁 100g
  5. バターかマーガリン 30g
  6. 打ち粉 適宜

作り方

  1. 1

    バター以外材料を全てボールに入れて10分ほど捏ねる。
    バターを入れて更に10分捏ねる。

  2. 2

    捏ねたドウがツルッとなるまで捏ねたら薄く油を塗ったボールに入れて、一次発酵。
    35℃で50分。

  3. 3

    一次発酵にかけた生地が2倍位の大きさになったらボールから取り出し、手で軽く平らに伸ばし、ガス抜きをする。

  4. 4

    ガス抜きをする時、生地を手で四角くなるように伸ばす。
    横幅は食パン型の大きさになるように。

  5. 5

    軽く打ち粉を打ちながらロールケーキのように丸め、食パン型に収める。フタをして、
    2次発酵にかける。
    40℃50分。

  6. 6

    型の8分目まで発酵したら焼成する。
    250℃予熱、190℃40分焼く。

コツ・ポイント

黒豆の汁に砂糖が入っていますので、砂糖の代用となります。
2斤の手捏ねは大変ですので、スタンドミキサーやホームベーカリーなどでも。
写真では、パン生地を巻く時に黒豆も一緒に巻きました。

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