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フライパンでパラパラきのこビビンバ
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フライパンでパラパラきのこビビンバ-レシピのメイン写真

フライパンでパラパラきのこビビンバ

MAIちゅん☆
MAIちゅん☆ @cook_40051405

残りご飯と冷凍きのこでいつもと一味違うチャーハンを作ってみたくて。

このレシピの生い立ち
レシピID:19495856 卵そぼろ
レシピID:19624951 パラパラ野菜チャーハン

上記の応用です。
お酢が入るとパラパラ感がUPするので、気に入ってます。

残りご飯と冷凍きのこでいつもと一味違うチャーハンを作ってみたくて。

このレシピの生い立ち
レシピID:19495856 卵そぼろ
レシピID:19624951 パラパラ野菜チャーハン

上記の応用です。
お酢が入るとパラパラ感がUPするので、気に入ってます。

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フライパンでパラパラきのこビビンバ

MAIちゅん☆
MAIちゅん☆ @cook_40051405

残りご飯と冷凍きのこでいつもと一味違うチャーハンを作ってみたくて。

このレシピの生い立ち
レシピID:19495856 卵そぼろ
レシピID:19624951 パラパラ野菜チャーハン

上記の応用です。
お酢が入るとパラパラ感がUPするので、気に入ってます。

残りご飯と冷凍きのこでいつもと一味違うチャーハンを作ってみたくて。

このレシピの生い立ち
レシピID:19495856 卵そぼろ
レシピID:19624951 パラパラ野菜チャーハン

上記の応用です。
お酢が入るとパラパラ感がUPするので、気に入ってます。

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材料

3人分
  1. ご飯 3膳(1膳150g)
  2. ミックスベジタブル 30g
  3. きのこ類 お好みで
  4. ダシダ 小さじ1.5
  5. 卵(M) 3個
  6. 酢 大さじ1
  7. 鶏胸ひき肉 80g
  8. コチュジャン 大さじ2
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作り方

  1. 1

    冷凍きのこは解凍する。
    冷凍でない場合はそのまま使います。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方1写真
  2. 2

    温めたご飯(炊きたてでも残りご飯でもOK)にミックスベジタブルを入れる(今回余ったほうれん草も入れちゃいました)

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方2写真
  3. 3

    2に卵とダシダと酢を入れてよく混ぜます。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方3写真
  4. 4

    きのこ類、今回はマイタケ、シイタケ、シメジ、エノキを使いました。
    食べやすい大きさにカットします。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方4写真
  5. 5

    鶏むね挽肉を油をひかず(心配な場合は少量ひいて)弱めの火加減で炒めます。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方5写真
  6. 6

    こんな感じに多少大きめのそぼろになってもOK

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方6写真
  7. 7

    お肉に火が通ったところできのこを入れます。水気が無くなってくるまでしっかり炒めて下さい。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方7写真
  8. 8

    2で混ぜたご飯を入れてしっかり炒めます。時々切るように炒めたり、煽ったりするとよりパラパラに仕上がります。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方8写真
  9. 9

    コチュジャンを入れて全体になじませる。

  10. 10

    写真のような感じのお焦げが付くと更にビビンバっぽくて美味しいです。

    • フライパンでパラパラきのこビビンバ作り方10写真

コツ・ポイント

きのこの水分でべちゃっとしやすいので水気には気を付けて下さい。
きのこの水分が残りすぎているとパラパラになりにくいです。

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MAIちゅん☆
MAIちゅん☆ @cook_40051405
2012/10/06 05:52に公開

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