キャベツとササミの食べるスープ

Hamuneko80
Hamuneko80 @cook_40050112

胡椒の効いたダイエットにもオススメなスープ。
このレシピの生い立ち
あっさりでたっぷり食べられるスープを作りたくて。

キャベツとササミの食べるスープ

胡椒の効いたダイエットにもオススメなスープ。
このレシピの生い立ち
あっさりでたっぷり食べられるスープを作りたくて。

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材料

1~2人前
  1. キャベツ 大2枚
  2. ササミ 1個
  3. 春雨 好きなだけ
  4. 鶏ガラスープの素 1袋(4~5g)
  5. コショウ 小さじ1半
  6. ごま 小さじ1
  7. 300ml

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大(芯はスライス)してごま油で炒める。

  2. 2

    春雨以外の材料を入れササミに火を通す。

  3. 3

    ササミをまな板にあげ菜箸を刺して広げるようにして割いて鍋に戻す。春雨をいれる場合もここで。

  4. 4

    春雨が柔らかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

菜箸をうまく使ってササミを割くと火傷しないですみます。春雨はお好きなだけ入れてください。増えるのでいれ過ぎないように。

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Hamuneko80
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アメリカ人と結婚して、アメリカのメリーランドへ移住。手軽に日本の生鮮食品が手に入らず大変ですが、なんとか頑張り中!
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