簡単！ソーセージの特製BBQソース炒め

だんどり亭
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魚肉ソーセージでヘルシー
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ＢＢＱソースを作ってみました
ヘルシーにまずは魚肉ソーセージで！

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材料

2人分
  1. 魚肉ソーセージ 1本
  2. 玉葱 1/2
  3. パプリカ(赤) 1/4
  4. レタス(グリーンリーフなど) 適量
  5. ＢＢＱソース
  6. 減塩醤油 小さじ1
  7. 酒 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. トマトケチャップ 小さじ1
  10. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  11. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/4
  12. にんにく(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    ソーセージ野菜を千切り
    油少々で炒めしんなりしたらソースを加えて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

魚肉ソーセージはハムやベーコンや肉でもＯＫ
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