♥もやしの彩りナムル♥

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

レンジでささっと一品出来ちゃう簡単なナムルいかがですか❓ニンニクの味しかしなかった★
このレシピの生い立ち
ほうれん草のナムルが食べたかったら♪

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レンジでささっと一品出来ちゃう簡単なナムルいかがですか❓ニンニクの味しかしなかった★
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ほうれん草のナムルが食べたかったら♪

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材料

2人分
  1. ほうれん草1/4束 しょうゆ大2
  2. ニンジン1/4本 ごま油大1
  3. もやし1袋 砂糖ひとつまみ
  4. 水大2 鶏ガラスープの素小1/2
  5. おろしショウガ小1/2 白ごま適量
  6. おろしニンニク小1/4

作り方

  1. 1

    ほうれん草を3㎝幅に切る

  2. 2

    ニンジンは千切りにする

  3. 3

    ボウルにほうれん草、ニンジン、もやしを
    加える

  4. 4

    水を加えてラップをか
    けたらレンジで3分加熱する

  5. 5

    しょうゆ、おろしショウガ、おろしニンニク、砂糖、ごま油、
    鶏ガラスープの素を加え、混ぜる。

  6. 6

    ③で、レンジをした野菜をザルに乗せて水で洗い手で絞る。それから⑤のボウルの中に入れて混ぜ合わせる。
    器に盛って白ごまを

  7. 7

    ふる。

  8. 8

    ✨皆のお弁当に記載されました((o(^∇^)o))
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

切った野菜をレンジで和えるだけです

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松潤LOVE♥️♥️
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明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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