豚肩ロースと茄子のレモン醤油炒め

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

丁度いい甘酸っぱさが良いですね
このレシピの生い立ち
お弁当に作りました☺️

豚肩ロースと茄子のレモン醤油炒め

丁度いい甘酸っぱさが良いですね
このレシピの生い立ち
お弁当に作りました☺️

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材料

  1. 豚肩ロース 450g
  2. 茄子 2本
  3. 醤油 大1
  4. レモン 大1
  5. 砂糖 小1

作り方

  1. 1

    豚肩ロースを2㎝大にカットします。茄子は1㎝幅に銀杏切りにします。

  2. 2

    フライパンに豚肩ロースを入れてとろ火で3分間炒めていきます。

  3. 3

    豚肩にをキッチンペーパーで油切りをします。

  4. 4

    茄子を3分間とろ火で煎ります。

  5. 5

    茄子を加えて3分間とろ火で炒めます。

  6. 6

    醤油、レモン汁、砂糖を加えて更にかき混ぜながら3分間炒めて完成です。

  7. 7

    お皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

①豚肩ロースをしっかりと油切りします。
②別に煎った茄子と豚肩を蒸し焼きにして、最後に味付けして仕上げよの炒めをします。

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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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