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キヌアチキンサラダ
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キヌアチキンサラダ-レシピのメイン写真

キヌアチキンサラダ

まりもと小太郎ラブ
まりもと小太郎ラブ @cook_40094649

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材料

二人分
  • 炊いたキヌア 大さじ5〜6
  • ☆塩麹に漬けた鶏胸肉薄切り 2〜3枚
  • ★玉ねぎ 1/4
  • ★キュウリ 1/2
  • ★トマト 1/4
  • 塩胡椒 少々
  • 中華ドレッシング お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ★の材料を細かく同じ位の大きさに切りそろえて、ボールに入れたキヌアとよく混ぜる

  2. 2

    ☆はレンジでよく加熱して、冷ましてから細かく切って★と混ぜる

  3. 3

    ボールに塩胡椒と中華ドレッシングを加えてよく混ぜ、器に盛りつける

コツ・ポイント

材料はなるべく同じ位の大きさに揃えるといい

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まりもと小太郎ラブ
まりもと小太郎ラブ @cook_40094649
2017/06/07 12:55に公開
簡単、健康的、美味しいレシピを日々模索中
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このレシピのキーワード

サラダ トマト キュウリ こうじ 玉ねぎ キヌア 鶏胸肉

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