作り方
- 1
残って冷凍してあった鯛のお刺身をレンジで解凍。ラップをして、1分くらい加熱。
(冷蔵の鯛の場合は③から始めてください) - 2
これから炒るので、適当でOK
- 3
ゴマ油を熱し、フライパンの上でほぐしながら炒めます。
- 4
炒めながら刻みネギと塩を加え、混ざったら、ダシ醤油を回しかけて弱火で炒め続けます。
- 5
ゴマを加えて、水分を飛ばすため炒っていきます。
- 6
味がOKなら出来上がり。足りないなら塩を加えて味を整えてください。
- 7
お弁当にも♡
コツ・ポイント
水分を飛ばし、香ばしく
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