お刺身が余ったら☆鯛のふりかけ☆簡単

ロゼップル
ロゼップル @cook_40117336

お弁当にも鯛を使いたくて
このレシピの生い立ち
余ったお刺身をどうしようかと考えて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 残った鯛のお刺身 70gくらい
  2. ゴマ 小さじ1
  3. 刻みネギ 小さじ1
  4. ダシ醤油 小さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    残って冷凍してあった鯛のお刺身をレンジで解凍。ラップをして、1分くらい加熱。
    (冷蔵の鯛の場合は③から始めてください)

  2. 2

    これから炒るので、適当でOK

  3. 3

    ゴマ油を熱し、フライパンの上でほぐしながら炒めます。

  4. 4

    炒めながら刻みネギと塩を加え、混ざったら、ダシ醤油を回しかけて弱火で炒め続けます。

  5. 5

    ゴマを加えて、水分を飛ばすため炒っていきます。

  6. 6

    味がOKなら出来上がり。足りないなら塩を加えて味を整えてください。

  7. 7

    お弁当にも♡

コツ・ポイント

水分を飛ばし、香ばしく

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ロゼップル
ロゼップル @cook_40117336
に公開
お弁当歴15年。男の子が2人いる働くママです。レンジ調理が好き。性格上、簡単な物しか作れませんヾ(๑╹◡╹)ノ"
もっと読む

似たレシピ