鶏のごまみそ照り玉丼ぶり

yoko2015
yoko2015 @cook_40209957

鶏肉に甘いごま味噌味がからみ、ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
料理本にあった、ごま照り焼きチキンを丼ぶりにアレンジしました。卵を加えたことでまろやかに仕上りました。

鶏のごまみそ照り玉丼ぶり

鶏肉に甘いごま味噌味がからみ、ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
料理本にあった、ごま照り焼きチキンを丼ぶりにアレンジしました。卵を加えたことでまろやかに仕上りました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 380g
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. サラダ油 大さじ2
  4. *味噌(今回は麦みそ使用) 大さじ2
  5. *醤油 大さじ2
  6. *はちみつ 大さじ3
  7. *酒 大さじ3
  8. *すりごま(白) 大さじ3
  9. 3個

作り方

  1. 1

    鶏肉は細切れに切って、小麦粉をまぶしておく。調味料*は全てよく混ぜて合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、中火で鶏肉をばらしながら炒める。表面が白っぽくなり、ある程度火が通ったら、調味料を回し入れる。

  3. 3

    焦げないように箸で混ぜながら炒め、味をからませる。3分位

  4. 4

    フライパンで卵を半熟に焼く。ご飯の上にタレごと鶏肉をかけて半熟卵焼きをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

お味噌が入ってるので焦げないように注意してください。半熟卵焼きは温泉卵でも美味しいです♪

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yoko2015
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毎日のお料理、主婦は大変ですよね(*^_^*)市販の調味料など活用して、簡単で美味しい料理を目指しています。
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