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大根ツナサラダ
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大根ツナサラダ-レシピのメイン写真

大根ツナサラダ

健康ひろこ
健康ひろこ @cook_40135501

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材料

作りやすい量(2.3人分)
  • 大根 3センチ位
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 小さじ1/2位
  • (お好みで)粗びき胡椒 少々
  • (お好みで)パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    大根は3センチ分くらい皮をむいて、スライサーで薄切りに。

    • 大根ツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    食べやすい幅に切る。1センチ強位。

    • 大根ツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    塩ひとつまみ(分量外)振り、揉んで絞る。

    • 大根ツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    ツナ缶と和え、味見しながら塩を少し足す。
    お好みで他の調味料も入れ調整。
    クレイジーソルトでも美味しいです。

    • 大根ツナサラダ作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズをいれても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

ツナ缶の塩分は物によるので、プラスする塩は味見しながら調整してください。だいたい塩小さじ1/2位までにしておいた方が塩分を取り過ぎなくて済みます。

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健康ひろこ
健康ひろこ @cook_40135501
2016/01/09 10:45に公開
「もったいない」「命を無駄にせずいただく」を合言葉に(^∇^)
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 大根

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