ブロッコリー を炒めて…♪
くっくちっく @cook_40052868
ブロッコリーをおいしく炒めてました♪
いろんなアレンジがききます♪
忙しい朝のお弁当にも
このレシピの生い立ち
貧乏生活から生まれました＼(^^)／
ブロッコリー を炒めて…♪
ブロッコリーをおいしく炒めてました♪
いろんなアレンジがききます♪
忙しい朝のお弁当にも
このレシピの生い立ち
貧乏生活から生まれました＼(^^)／
作り方
- 1
ブロッコリーを茹でる。あまり柔らかくなりすぎないように。にんにくは薄く切っておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを炒める
- 3
ブロッコリーをいれ、さけフレークをいれたら塩こしょうをする
- 4
炒め終わったら、皿に移してマヨネーズをかけてチン！
コツ・ポイント
食べる時間帯によってにんにくの量を変えてください！
炒めてたまま食べても、マヨネーズでオーブンでも、グラタンにしても何でもおいしく食べれます♪
さけフレークをウィンナーやベーコンにしてもおいしい＼(^^)／
似たレシピ
-
ブロッコリーのガーリック炒め☆+゜ ブロッコリーのガーリック炒め☆+゜
私がブロッコリーを大好き(゜V゜＊)♡＋゜になった原因のレシピです！ブロッコリーが芯までおいしくいただけます♬
JathMinty -
-
-
-
-
ブロッコリーとベーコンのマヨネーズ炒め ブロッコリーとベーコンのマヨネーズ炒め
✿話題入り感謝✿ゆでたブロッコリーにマヨネーズをつけて食べるよりもおいしくなります。ブロッコリーを簡単においしく♪
-
-
-
-
お弁当に☆イカとブロッコリーの中華炒め☆ お弁当に☆イカとブロッコリーの中華炒め☆
お弁当にピッタリのイカとブロッコリーの中華炒めです♪♪朝の忙しい時にもレンジを使えば簡単に出来ます♪♪
-
ブロッコリーとウインナーの炒め物 ブロッコリーとウインナーの炒め物
ブロッコリーは下茹でしているので、サッと炒めるだけで完成。ウインナーの旨味を吸ったブロッコリーが絶品～お弁当にも◎
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19517254
