ボルシチ★ロシア料理 ラグビーW杯応援!

埼玉県熊谷市 @cook_40168781
ビーツや肉、野菜を煮込んだ赤いスープです。
RWC2019では、ロシアは熊谷ラグビー場でサモアと対戦します。
このレシピの生い立ち
RWC2019において、9月24日、熊谷ラグビー場でロシア対サモア戦が行われます。
熊谷市では、熊谷ラグビー場で試合を行う国の料理を学校給食で提供しています。
ボルシチ★ロシア料理 ラグビーW杯応援!
ビーツや肉、野菜を煮込んだ赤いスープです。
RWC2019では、ロシアは熊谷ラグビー場でサモアと対戦します。
このレシピの生い立ち
RWC2019において、9月24日、熊谷ラグビー場でロシア対サモア戦が行われます。
熊谷市では、熊谷ラグビー場で試合を行う国の料理を学校給食で提供しています。
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
玉ねぎ:5mm位の短冊切り
にんじん:細切り - 2
じゃがいも:約1.5cmのさいの目切り
キャベツ:ざく切り
ビーツ:食べやすい大きさに切る。 - 3
鍋に油を入れてあたため、豚肉を炒める。
- 4
にんじん、玉ねぎの順に入れて炒める。
- 5
じゃがいもを加えて混ぜる。
- 6
水4カップを入れ、ビーツ、ビーツの缶汁(適宜)、コンソメスープの素を入れて煮る。
- 7
じゃがいもにある程度火が通ったら、キャベツを加える。
- 8
塩、こしょうで味を整える。
コツ・ポイント
ロシアの伝統野菜「ビーツ」は、奇跡の野菜・食べる輸血と言われるほど栄養満点な野菜で、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄分、食物繊維などがたくさん含まれています。
見た目は赤カブのようですが、ほうれん草の仲間で、切ると鮮やかな赤紫色です。
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