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メロンレタスバナナのグリーンスムージー
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メロンレタスバナナのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

メロンレタスバナナのグリーンスムージー

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

サラッとしてて優しい味♪とても美味しい
このレシピの生い立ち
今朝飲んだスムージーが美味しかったので記録用に。たまたま家にあったもので作ったので他の野菜や果物で作っても♪

サラッとしてて優しい味♪とても美味しい
このレシピの生い立ち
今朝飲んだスムージーが美味しかったので記録用に。たまたま家にあったもので作ったので他の野菜や果物で作っても♪

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メロンレタスバナナのグリーンスムージー

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

サラッとしてて優しい味♪とても美味しい
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今朝飲んだスムージーが美味しかったので記録用に。たまたま家にあったもので作ったので他の野菜や果物で作っても♪

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材料

二人分
  • メロン(種と皮は取り除く) 八分の１個
  • バナナ(生協の無農薬） 小さめ一個
  • サニーレタス 葉４枚
  • パセリ 少し
  • キャベツ 少し
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作り方

  1. 1

    ミキサーが回りやすいように、バナナとメロンは一口サイズに切ります。メロン、バナナ、レタス、パセリの順にミキサーにいれます

  2. 2

    滑らかになるまで回して完成

コツ・ポイント

水分が多くて柔らかいものから下にいれます。バナナは完熟のものを使うと美味しいです。

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適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467
2017/06/07 01:05に公開
なるべく動物性を使わない、ゆるベジ（ゆるゆるベジタリアン）なメニューが多いです♪ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ多数☆目分量でいつも作ってます(^-^;
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ メロン キャベツ サニーレタス

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