カボチャのヨーグルトサラダ

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

ホクホクカボチャを、しっかりと水切りしたヨーグルト入りのドレッシングで和えました♪濃厚だけどクドくない。
このレシピの生い立ち
他の料理で使って残った水切りヨーグルトを使ってもう1品♪

カボチャのヨーグルトサラダ

ホクホクカボチャを、しっかりと水切りしたヨーグルト入りのドレッシングで和えました♪濃厚だけどクドくない。
このレシピの生い立ち
他の料理で使って残った水切りヨーグルトを使ってもう1品♪

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材料

4人分
  1. カボチャ 4分の1個(350g)
  2. プレーンヨーグルト(しっかりと水切りした状態で) 60g
  3. ☆マヨネーズ 大さじ2
  4. ☆粒マスタード 小さじ1
  5. ☆塩 (味をみて)少々
  6. セリのみじん切り あれば適量

作り方

  1. 1

    カボチャは一口大に切って、柔らかくなるまで蒸します。

  2. 2

    ☆を混ぜてドレッシングを作ります。

  3. 3

    ボウルに1(冷ます)・2を入れて和えたら完成です。お皿に盛り、パセリを散らします。

コツ・ポイント

プレーンヨーグルトはしっかりと(一晩~)水切りした状態のもので60g使います。

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山口県在住の野菜ソムリエです。
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