かぼちゃとベーコンの炒め物

皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785

野菜の甘みを生かしたシンプルな味付け。
サラダ感覚の炒め物です。
付け合わせや酒の肴にどうぞ。
このレシピの生い立ち
味にクセが無く何にでも合うので、とりあえずの一品として良く作ります。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ベーコン 3枚
  4. にんにく(すりおろし 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 適量
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを厚さ8mmぐらいで食べやすい大きさに切る。
    水に濡らし耐熱皿に並べて、水を大さじ1振りかけレンジで加熱。6分

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で香りを立たせる。

  3. 3

    ②に薄くスライスした玉ねぎを入れて、しっかり炒める。
    中火
    玉ねぎが透明になったら、塩を軽く振る。

  4. 4

    玉ねぎがきつね色になったら①を耐熱皿の水ごと入れる。
    かぼちゃに油が回るように良く混ぜる。
    中火

  5. 5

    ④に幅8mm程度に切ったベーコンを加える。中火
    ベーコンの燻製の香りがしてきたら、火を止め塩、胡椒で味を整えて完成です。

コツ・ポイント

●塩とブラックペッパーで、しっかり味付けします。
●パックのハーフベーコンを使うときは5〜6枚入れてください。

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皮つきチョコバナナ
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