ヘルシーガゴメ昆布大根おろしダイエット
ぺトロ @cook_40049781
大根おろしの水分吸わせガゴメの栄養素ｱﾙｷﾞﾝｻﾝ、ﾌｺｲﾀﾞﾝ、ﾗｼﾅﾐﾝ、ｱﾙｷﾞﾝｻﾝ、ﾖｳｿ豊富にガン細胞自滅
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点
ヘルシーガゴメ昆布大根おろしダイエット
大根おろしの水分吸わせガゴメの栄養素ｱﾙｷﾞﾝｻﾝ、ﾌｺｲﾀﾞﾝ、ﾗｼﾅﾐﾝ、ｱﾙｷﾞﾝｻﾝ、ﾖｳｿ豊富にガン細胞自滅
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点
作り方
- 1
北海道函館のガゴメ昆布です
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- 2
大根をすりおろす、水分そのままで
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- 3
ガゴメ昆布をわ一つまみ入れる、必ずガゴメ昆布は膨らむので、入れすぎは注意！
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- 4
好みでゆずポン酢、醤油をかけて食べます
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- 5
今夜はガゴメ昆布大根おろし、ステーキ、目玉焼き、お味噌汁、鰹たたきでいっただきまーす
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- 6
又々作成(*^^*)
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コツ・ポイント
ガゴメ昆布ﾌｺｲﾀﾞﾝは免疫機能高め肝臓向上胃の粘膜保護炎症抑制ガン細胞自滅させますｱﾎﾞﾄｰｼｽ作用ありますﾌｺｲﾀﾞﾝは他の昆布の2倍以上ありますカロリー低くｶﾘｳﾑ、ﾅﾄﾘｳﾑ、ｶﾙｼｳﾑ、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ、ﾐﾈﾗﾙ、食物繊維ﾖｳｿ豊富
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