豆乳のミニ食パン

Ayarn
Ayarn @cook_40082995

パウンド型で作る豆乳のミニ食パンです。シンプルにトーストしてバターつけるもよし、サンドイッチにするもよし!
このレシピの生い立ち
授乳中、少しでも乳製品を制限しようと、いろいろ牛乳を豆乳におきかえて作った中のひとつ。うちのオーブンレンジが小さいので、パウンド型で小さめに作りました。

豆乳のミニ食パン

パウンド型で作る豆乳のミニ食パンです。シンプルにトーストしてバターつけるもよし、サンドイッチにするもよし!
このレシピの生い立ち
授乳中、少しでも乳製品を制限しようと、いろいろ牛乳を豆乳におきかえて作った中のひとつ。うちのオーブンレンジが小さいので、パウンド型で小さめに作りました。

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材料

パウンド型1個分
  1. 豆乳 150㏄
  2. バター 25g
  3. ドライイースト 小さじ1
  4. 三温糖(なければ上白糖でも可) 25g
  5. 小さじ1/2
  6. 強力粉 230g

作り方

  1. 1

    パウンド型にクッキングシートを敷いておく。バターなどで糊付けするとめくれません。

  2. 2

    耐熱ボウルに豆乳とバターをいれ、電子レンジ強に30秒~1分ほどかけ、バターを完全に溶かす。

  3. 3

    2に、ドライイースト、三温糖、塩、強力粉を順番通りに加えその都度よくまぜ、よくこねる。

  4. 4

    よく練ってひとまとまりになったら、ふんわりとラップをかけて40度前後の場所で40~50分ほど1次発酵。

  5. 5

    生地が膨らんだら、生地をつぶしてガス抜きをする。ガス抜き後生地を3等分しておく。

  6. 6

    3等分した生地をそれぞれ5cm×20cmくらいの長さに伸ばし(手でざっくりとでOK)、くるくると巻いていく。

  7. 7

    パウンド型に3つ並べて、ふんわりラップをかけて、40度くらいの場所で30分ほど2次発酵。

  8. 8

    予熱したオーブンで180度で焼き色をみながら20~25分焼き、アルミ箔をかぶせて170度に下げてさらに20分焼く。

  9. 9

    ほんわり焼けました!

  10. 10

    中もほわんほわんです!トーストにしてどうぞ☆

コツ・ポイント

※オーブンの機能に発酵モードがついていればそれでかまいません。うちの小型のオーブンレンジでは、低温に予熱したオーブンのふたを開けて発酵蔵にしてました^^;アルミのボウルにうつして湯煎にかけてもいいかもしれません!

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兼業主婦歴7年、まだまだ修行中です。
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