鶏肉は一口大に切って茹でる

ピーマン、キャベツは一口大に、玉ねぎはくし切りにする

☆を混ぜ合わせる

1と2。フライパンに入れて3をかける。チーズをかけて蓋をして中火で野菜がしんなりするまで加熱。