* ささみのピリ辛ネギ味噌漬け焼き *

流恋情歌
流恋情歌 @cook_40055246

1時間漬けるだけで、ささみが柔らかに♪ ピリ辛味もしみ込んで、夕食のメインでも十分満足できます^^
このレシピの生い立ち
淡白で固いイメージのあるささみを美味しく食べたいと思い漬けレシピを考えました。

夫には好評でしたが...^^;

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ささみ 4枚
  2. 長ネギ(みじん切り) 12cmくらい
  3. ★味噌 大3
  4. ★みりん 大2
  5. ★砂糖・料理酒 各小1
  6. ★醤油 小1/2
  7. ★一味唐辛子 小1/4
  8. ★生姜・にんにく(チューブ) 各4cmくらい

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、厚い部分に包丁をいれて均等の厚さにし広げておきます。

  2. 2

    ボウルに★を入れ混ぜる。混ざったら最後に長ネギのみじん切りも入れて混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    2の長ネギ味噌をささみの両面に塗り1時間ほど漬けておきます。(冷蔵庫に♪)

  4. 4

    ささみのネギ味噌を軽く取ります。フライパンにサラダ油(大1弱)を入れ両面を焼いて出来上がり♪

  5. 5

    ※盛り付け時に1口大に切ってもOKですよ^^ こってり味が良い方は味噌をあまり取らずに焼いて下さい♪

コツ・ポイント

※もっと辛いのがお好きな方は、一味唐辛子を増やしてくださいね♪

※一味唐辛子を使わず、種を取った唐辛子(1本)でもOKです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

流恋情歌
流恋情歌 @cook_40055246
に公開
お料理のバリエーションを楽しみたい時に活用させていただいています♪時間のある時は新しいメニューを考えて楽しんでいます(*^_^*)※ 数あるレシピの中から私のレシピを見て下さった皆様!  つくれぽを送って下さった皆様! 心から感謝しています♪
もっと読む

似たレシピ