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鶏ささみ肉の味噌漬け焼き
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鶏ささみ肉の味噌漬け焼き-レシピのメイン写真

鶏ささみ肉の味噌漬け焼き

*ikko*
*ikko* @cook_40114673

あっさりとしたささみ肉、味噌漬けにして、焼きました。お弁当に入れても良いです。
このレシピの生い立ち
ささみ肉はフライか、茹でてサラダにするか、どちらかでした。たまには違う味を試そうと思い、作ってみました。

あっさりとしたささみ肉、味噌漬けにして、焼きました。お弁当に入れても良いです。
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ささみ肉はフライか、茹でてサラダにするか、どちらかでした。たまには違う味を試そうと思い、作ってみました。

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鶏ささみ肉の味噌漬け焼き

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*ikko* @cook_40114673

あっさりとしたささみ肉、味噌漬けにして、焼きました。お弁当に入れても良いです。
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ささみ肉はフライか、茹でてサラダにするか、どちらかでした。たまには違う味を試そうと思い、作ってみました。

あっさりとしたささみ肉、味噌漬けにして、焼きました。お弁当に入れても良いです。
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ささみ肉はフライか、茹でてサラダにするか、どちらかでした。たまには違う味を試そうと思い、作ってみました。

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材料

2人分
  • ささみ肉 3枚
  • 味噌 小2
  • 酒 大1
  • 醤油 小1
  • 砂糖 小1
  • 片栗粉 大3~4
  • 油 大3
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作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉はそぎきりにする。
    ボールなどに味噌、酒、砂糖、醤油を入れ、肉を入れる。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方1写真
  2. 2

    肉に味がしみるように、少ししたら、裏返す。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方2写真
  3. 3

    浸けたささみ肉を取り出し、片栗粉を両面にまぶす。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンを火にかけ、油を引き、肉をやく。弱火から中火で。
    肉の周りが白く火が通って来たら、裏返す。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方4写真
  5. 5

    焦げやすいので様子を見ながら焼いて出来上がり。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方5写真
  6. 6

    4月17日のプレミアム献立に選ばれました。ありがとうございます。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方6写真
  7. 7

    「漬け焼き」人気検索、一位になりました。ありがとうございます。

    • 鶏ささみ肉の味噌漬け焼き作り方7写真

コツ・ポイント

味噌が焦げやすいので、焼く時は様子をみながら焼いてください。
ささみ肉をそぎきりにする時に薄めの切り身にすると、早く火が入って良いです。

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*ikko*
*ikko* @cook_40114673
2022/08/05 12:22に公開
毎日の食事作り、簡単に、手軽に、時には手の混んだ料理を。皆様のレシピに助けられています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

片栗粉 ささみ 酒 味噌

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