サンマの蒲焼き丼(缶詰)

味付け不要、缶詰で簡単に丼が出来ました。(^^♪

缶詰を開けて3分でできちゃいます

火を使わない節約レシピです。

短時間、簡単、安価でガッツリ食べられる。

フライパン使わず、簡単スピーディにメイン料理を(^^)

【働くママ】の工夫料理(^^♪缶詰を利用し、簡単・時短！時間のない時にとっても助かる！しかも、美味しいの！

缶詰あけて、切るだけ！１０分で完成料理です☆

適当丼(*^o^)／＼(^-^*)

缶詰そのままよりも、ひと手間でおいしいご飯になります。

鍋一つでできる簡単かば焼き丼●味付きの缶詰（焼き鳥缶やさば缶など）でも作れます●カット野菜はきのこが入っているものがおすすめです【レシピ情報提供　泉佐野地域活動栄養士会”ビーンズ”】◆「手間いらずのヘルシーバランスごはん」のメニューです

ちっちゃいお子様に〜お酒好きなパパにも！ササッと一品出来上がり‼︎

飲んだ後の〆のゴハンにぴったり♪

保存食用に買い置きしてあるさんまのかば焼き缶詰を使って美味しい丼できました！

缶詰だけでは、物足りないけど面倒なことはしたくない。。というときに便利！ご飯が進むので、ランチにぴったり。

缶詰めを常備してるのですが、そのまま食べるだけでは、さみしいので、丼にしてみました。

かば焼きのタレで煮たサンマをご飯にのせて食べます。

さんまの蒲焼の缶詰めを使って簡単にできます

ご飯にのっけるだけの男飯(((*≧艸≦)この組み合わせ、美味いですよ〜 ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

お腹が減っていたのですぐにできて美味しいものを作りました

簡単なのに、ブレインフードが手軽に取れる美味しいさんまの蒲焼き丼です♪

網走市食生活改善協議会健康レシピ2024年9月3日シニアクッキングでのメニューです。

クックパッドニュースに掲載されました☆話題入り＆人気検索でトップ10入☆お好みの缶詰一つでOK！忙しい朝のお弁当作りに

包丁いらずで忙しいときでもすぐできます！調理時間3分以内、楽チン♪

イワシの蒲焼きで作るとカロリーダウン↓１０分かからないで作れます！

缶詰めの蒲焼きを、おつまみ以外でも活用したい！美味しいどんぶりランチで満足〜。

香りがいい！ボリューム満点簡単蒲焼き丼と湯通しキャベツです！ササッと簡単に作れます！

サンマの蒲焼きの缶詰め、魚好きには安くていいですよね！＼(^o^)／！それに柚子胡椒をプラスして、ちょっとピリ辛☆丼

安い、簡単、旨いお手軽メニューです。

お金を使いすぎた日に作ってみては？簡単で食費も安く済むよ。

缶詰で簡単にお魚の栄養もバッチリで丑の日にうな丼のかわりにも甘辛くてご飯がすすみます。夏休みランチに☆一人ランチに☆