小豆とぬかとごまのブリスボール

げんなつ
げんなつ @cook_40233476

2回目のブリスボールは、柔らかな食感になりました。
このレシピの生い立ち
○ヘルシーフードをはじめようブリスボール 坪井玲奈
○発酵おやつ 山田奈美

小豆とぬかとごまのブリスボール

2回目のブリスボールは、柔らかな食感になりました。
このレシピの生い立ち
○ヘルシーフードをはじめようブリスボール 坪井玲奈
○発酵おやつ 山田奈美

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材料

20個分
  1. いりぬか 50g
  2. すりごま 大さじ1
  3. ゆで小豆 1.5カップ
  4. メープルシロップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボールに材料を入れて混ぜる

  2. 2

    手袋をして一口大に丸める

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