鶏肉とキャベツの重ね蒸し

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鶏肉をさっと焼いたら、後は重ねて煮込むだけ。じっくり蒸し煮にすることで、キャベツと鶏肉のうまみを引き出します。
このレシピの生い立ち
クックパッドマートのオリジナルレシピです。

鶏肉とキャベツの重ね蒸し

鶏肉をさっと焼いたら、後は重ねて煮込むだけ。じっくり蒸し煮にすることで、キャベツと鶏肉のうまみを引き出します。
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材料

2〜3人前
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. 長ねぎ 1本
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 調味料
  6. にんにく 2かけ
  7. ローリエ 1枚
  8. 50ml
  9. 酒or白ワイン 大さじ2
  10. コンソメ 小さじ1/2
  11. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切りにして一口大に切り、塩・こしょうをふる。

  2. 2

    キャベツはざく切りに、長ねぎはぶつ切りにしてから縦半分に切る。にんにくは粗いみじん切りにする。

  3. 3

    サラダ油(分量外・大さじ1)を熱した鍋で鶏肉を焼き、全体に焼き色がついたら取りだしておく。

  4. 4

    そのままの鍋ににんにく、キャベツ半量、長ねぎ鶏肉の順に重ねる。さらに残りのキャベツ・長ねぎをのせ、調味料を加える。

  5. 5

    火にかけて、沸騰したら弱火に落とし、ふたをして10分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    全体に火が通ったら塩・こしょうで味を調え、オリーブオイルをまわしかける。

コツ・ポイント

鶏むね肉のほか、鶏もも肉で作るのもおすすめです。

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