ココナッツオイルとイチゴのマフィン♪

マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853

ココナッツオイルを使って、ジャムよりもっと簡単で健康的なトロトロイチゴのソースです。朝食やおやつにどうぞ^_−☆
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルが大好きで、トーストに塗って食べていましたが、イチゴが出回る時期になりジャムのかわりに作ってみました♡

ココナッツオイルとイチゴのマフィン♪

ココナッツオイルを使って、ジャムよりもっと簡単で健康的なトロトロイチゴのソースです。朝食やおやつにどうぞ^_−☆
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルが大好きで、トーストに塗って食べていましたが、イチゴが出回る時期になりジャムのかわりに作ってみました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. イチゴ 小さいのを4,5粒
  2. ヴァージンココナッツオイル 大さじ1
  3. メープルシロップ 小さじ1
  4. ライ麦入りイングリッシュマフィン 1/2枚

作り方

  1. 1

    イチゴは、半分にスライスします。

  2. 2

    ココナッツオイルを温めたフライパンに入れ熱します。
    そこにイチゴを入れます。

  3. 3

    しんなりしてきたら、メープルシロップを入れ、よく混ざったら火からおろします。

  4. 4

    イングリッシュマフィンは、一枚を半分にしてトースターでこんがり焼きます。

  5. 5

    マフィンの上に、イチゴのソースをかけて出来上がり♪

  6. 6

    ♡ふたごゆきさんから苺フレッシュな感じがたまらない(*^^*)

  7. 7

    ♡gingamomさんから デザートとですね、既にd(^_^o)

  8. 8

    ★2017.3.31 「いちごのマフィン」人気検索のTOP10に入りました♡

  9. 9

    ★カテゴリ「フルーツのお菓子」に承認されました♡

コツ・ポイント

甘みは、メープルシロップでお好みに調節して下さい。
マフィンもイチゴのソテーもアッツアツを♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853
に公開
カラダに良いものを簡単に美味しく。母が認知症のため家族で認知症予防食 アスリートの体調向上も心がけたレシピも開発中です。瞬発系のアスリート食で、通常の食事、レース前の食事、レース当日朝の食事など、いいパフォーマンスができるようバックアップ心がけてます。仕事と介護に毎日フル回転なので、平日の料理は時短と効率でのりきりたい
もっと読む

似たレシピ