お手軽簡単!マグロとアボカドのサラダ

ぺんとも @cook_40069520
和風だけどブラックペッパーの風味とマヨネーズがぴったりなサラダです。このままご飯にのせて丼にしても美味しいです!
このレシピの生い立ち
相性のいいマグロとアボカドですが、わさび醤油だけだとどうしても単調になってしまうので、サラダ風にしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスし、水につけておく。アボカドは皮をむき種を取り出し5ミリ~1cmほどにスライスする。
- 2
マグロの両面にブラックペッパーをまぶし、フライパンで表面が少し白くなる程度さっと焼く。(油はひかない)
- 3
2のマグロを1cmほどにカットし、ワサビ醤油につける。2分ほどたったら取り出す。(このワサビ醤油は捨てない!)
- 4
水気を切った玉ねぎ、アボカド、マグををボウルで合え、皿に盛り付ける。
- 5
3で残していたワサビ醤油を全体にまわしかけ、マヨネーズを格子状にかけ完成。
コツ・ポイント
マグロの表面をさっとやくことで、酸化を防ぎ、ブラックペッパーで臭みをとります。
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