野菜たっぷりの食べるチゲスープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりの食べるチゲスープ

かずママ0709
かずママ0709 @cook_40210710

野菜たっぷりの子供も食べられるチゲスープです。
このレシピの生い立ち
大人も子供もどちらも食べられる、一石二鳥のチゲスープを作りたくて

野菜たっぷりの食べるチゲスープ

野菜たっぷりの子供も食べられるチゲスープです。
このレシピの生い立ち
大人も子供もどちらも食べられる、一石二鳥のチゲスープを作りたくて

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材料

4人分
  1. 豚バラ薄切り肉(食べやすい大きさにカット) 100g
  2. 大根(いちょう切り) 1/3本
  3. じゃがいも(半月切り) 中2個
  4. 人参(半月切り) 1/3本
  5. 白菜(ザク切り) 1/3株
  6. 玉ねぎ(薄切り) 1玉
  7. ネギ(薄く斜め切り) 1本
  8. ごま 大2/3
  9. おろしニンニク 小1/2
  10. おろしショウガ 小1
  11. コチジャン 大1.5
  12. 中華だしの素 小4
  13. 600cc
  14. 大3
  15. ●味噌 大3
  16. ●砂糖 小2
  17. ●すりゴマ 大4〜6
  18. 豆乳 600cc
  19. 豆腐 1/2丁
  20. 小分けはるさめ 人数分
  21. キムチ お好みで

作り方

  1. 1

    野菜、肉をそれぞれカットする。

  2. 2

    ごま油、おろしショウガ、おろしニンニクを鍋に入れ、香りが出てきたら肉、ネギを入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わってきたら、コチジャンを入れて炒め、肉と絡んだら、白菜を入れて更に炒める。

  4. 4

    白菜がしんなりしてきたら、残りの野菜、水、中華だしの素、酒を入れて、沸騰したら、アクを取り、柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    煮込んでいる間に、●を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    具材が柔らかくなったら、混ぜ合わせておいた●、豆腐を入れて、再び沸いてきたらできあがり。

  7. 7

    小分け春雨を器に入れて、熱々のスープ、お好みの量のキムチを入れて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

辛味の調整はお好みのキムチで…

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