フライパンで☆鮭と野菜のヘルシー蒸し

ぽしむのみmlab @cook_40245968
冷蔵庫に残ってしまった玉ねぎ、にんじん、キャベツ、旬のさつまいも、鮭をヘルシーに蒸しました☆お好きなドレッシングでどうぞ
このレシピの生い立ち
さっぱりとした夕御飯を食べたいと思い、家にあった食材を組み合わせて、作りました。フライパンの蓋を買った日だったので、フライパンと蓋をどうしても使いたかったので、これを作りました。
フライパンで☆鮭と野菜のヘルシー蒸し
冷蔵庫に残ってしまった玉ねぎ、にんじん、キャベツ、旬のさつまいも、鮭をヘルシーに蒸しました☆お好きなドレッシングでどうぞ
このレシピの生い立ち
さっぱりとした夕御飯を食べたいと思い、家にあった食材を組み合わせて、作りました。フライパンの蓋を買った日だったので、フライパンと蓋をどうしても使いたかったので、これを作りました。
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る。
鮭に塩をふりかける。 - 2
フライパンにのせる。野菜の上に鮭をのせる。
- 3
水を回し入れ、香りづけにオリーブオイルをかける。
- 4
蓋をして、中火にかける。じゅうぶんに火が通ったら出来上がり!
コツ・ポイント
塩コショウとレモン汁、あるいはごまドレッシング、マジックソルトをかけて食べるのがオススメです☆
似たレシピ
-
野菜たっぷり★鮭のフライパン蒸し 野菜たっぷり★鮭のフライパン蒸し
たっぷりの野菜の上に鮭をのせて、ノンオイルドレッシングを回しかけて蒸すだけの時短&簡単レシピ!ノンオイルでヘルシーに♪ yunachi30 -
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19537820