お弁当に☆イカゲソと人参のめんつゆ炒め♪
あーちゃん40 @cook_40079548
あっという間に出来ちゃう、お弁当のおかずです。
このレシピの生い立ち
人参とイカゲソで何か出来ないかな、と思って作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
人参をピーラーで薄切りにする。長さは一口大で。
-
- 2
下処理したイカゲソを
一口大に切る。 -
- 3
フライパンにごま油をひいて、イカゲソと人参を炒め、最後にめんつゆで味付けして出来上がりです♪
コツ・ポイント
人参の量はお好きなだけ入れてもＯＫです。その時は
めんつゆを多めにして下さいね。
マヨ好きさんは最後にマヨを入れても美味しいです。
似たレシピ
お弁当に☆イカゲソと人参の麺つゆマヨ炒め
こってりの麺つゆマヨ炒めです。お弁当に☆イカゲソと人参のめんつゆ炒め♪（レシピID : 19538824 ）のこってり版
お弁当用〜ピーマンと人参炒め
あっという間にお弁当おかず〜もう一品って時に！
ピーマンと人参のめんつゆ炒め
味付けはめんつゆと本だしなので簡単♪お弁当のおかずにもおすすめです(^^)
ぴーちゃんぱぱ 
お弁当に人参とピーマンのめんつゆ炒め♪
お弁当のおかずや、パンにのせたり、卵焼きに入れたり、チャーハンに入れたり等、自由自在にアレンジできます♪
人参の麺つゆ炒め
お弁当の彩りに！たまごやツナなどを加えるとさらにおかずっぽくなりいいと思います。
簡単！お弁当に！キャベツ炒め
おかずが足りない時パパっと出来お弁当のおかずにも！
popoｔａｎ 
蓮根と人参の黒ごまめんつゆ炒め
黒ごまたっぷり副菜やお弁当のおかずにおすすめの蓮根のきんぴらです。
人参･豆腐･卵の麺つゆ炒め
【祝話題入り！】お弁当おかずにもいいし、ボリュームがあるので夕食の節約おかずとしても(^^♪
お弁当に☆椎茸の麺つゆバター炒め
椎茸ひとつ・麺つゆ・バターがあればあっという間に出来ちゃいます！
お弁当に♡豚バラとえのきのめんつゆ炒め
あっという間にできるスピードおかず♪
ニンジンとホウレンソウの麺つゆ炒め
彩のきれいなおかずです。お弁当にぜひどうぞ。
お弁当に ニンジンピーマンのめんつゆ炒め
お弁当の彩りにどうですか？シンプルすぎますけど。
にんじんとツナ炒め
簡単で美味しいです‼お弁当のおかずにも(*^^*)
リｨ子 
弁当の彩りに！人参のタラコ炒め
お弁当の副菜に。彩りの良いおかずです。たくさん作ったら小分けにして冷凍して使うときレンジで解凍、よく冷まして使ってます。
にんじんの麺つゆ炒め お弁当のおかず
にんじんとちくわを炒めて麺つゆをジャッ！たっぷりのかつお削り節をかけて・・・。簡単おかずです。
人参炒め(●´ω｀●)ゞ
人参がいっぱいあったので、お弁当のおかずで作りました。黒いやつは、フライパンの焦げがついてしまいました( ๑´•ω•๑)
あと一品に◎簡単めんつゆおかか炒め
調理手順も味付けも簡単に‼だけど立派なおかずになります♡あと一品や、お弁当のおかずにいかがでしょうか？？
人参とコーンのめんつゆ炒め
彩りバッチリ★常備菜やお弁当の一品にも
作りおきに♪ほうれん草と人参の麺つゆ炒め
ほうれん草、にんじん、えのき茸を麺つゆで炒めました。味付けは麺つゆのみなので、簡単に出来ます。作りおき♪
【簡単】にんじんのきんぴら風 麺つゆ炒め
ニンジンだけですぐできる！お弁当のおかずにもオススメです♪
お弁当や副菜に♪シーチキンと人参の炒め物
子どもも大好きな味です。あっという間にパクパク食べられます。彩りも良いのでお弁当や添え物にオススメです☆
【スキマ弁当】人参とピーマンの麺つゆ炒め
お弁当のスキマに！あとちょっと何か！という時に便利です。彩りも◎
にんじんのめんつゆ炒め
にんんじんの甘みたっぷりの簡単レシピ＾＾
お弁当にぴったり☺人参とえのき炒め☺
簡単かつスピーディー☺冷蔵庫にありがちな人参とえのきを使って1品作りました。お弁当のおかずに向いてそう❤
人参とコーン＊めんつゆ炒め
話題入り大感謝♪オレンジと黄色で彩り良い１品♪お弁当の隙間や副菜の１品などに是非♪
お弁当に♪ 人参とピーマンの炒めもの
お弁当のつくりおきおかずです。野菜不足になりがちなお弁当に栄養＋彩りを添えます♪
お弁当に◎にんじんとなるとのサッと炒め
簡単だけど、にんじんのオレンジとなるとの白とピンクが可愛くてお弁当映えします
ピーマンと人参のピリ辛炒め
お弁当のおかずにぴったりの簡単炒め物♪
お弁当に☆いんげん・にんじん・ちくわ炒め
お弁当の隙間に少しだけ♪
ピーマンのめんつゆいため
お弁当のおかずにもなるし、ご飯が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19538824
