簡単!お弁当に☆ブロッコリーのマヨ焼き

きなこもっちり
きなこもっちり @cook_40228161

冷凍したブロッコリーを美味しくお弁当に!
下準備しておけばお弁当作りの1品が楽♡
水分も飛んで夏のお弁当も衛生的!

このレシピの生い立ち
昔からお弁当のブロッコリーはコレでした!

簡単!お弁当に☆ブロッコリーのマヨ焼き

冷凍したブロッコリーを美味しくお弁当に!
下準備しておけばお弁当作りの1品が楽♡
水分も飛んで夏のお弁当も衛生的!

このレシピの生い立ち
昔からお弁当のブロッコリーはコレでした!

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材料

1人分
  1. 冷凍ブロッコリー(or茹でブロッコリー 1アルミカップ分
  2. 塩コショウ 少々
  3. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    冷凍したブロッコリーを凍ったままアルミカップに乗せて塩コショウ、マヨネーズをかけます。(もちろん茹でブロッコリーOK)

  2. 2

    オーブントースターでマヨネーズがこんがりするまで焼きます。
    完成です!

  3. 3

    お弁当にだけじゃなく…グラタン皿などに沢山詰めて同じように味付けして焼けば…

  4. 4

    取り分けて、付け合わせになります!

コツ・ポイント

アルミカップに茹でたブロッコリーを入れて何個か冷凍しておくと朝は塩コショウとマヨネーズをかけて焼くだけでお弁当作りが楽になります(^^)

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きなこもっちり
きなこもっちり @cook_40228161
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毎日の献立に悩む日々…。洗い物は最小限にしたい!簡単が大好き!ズボラです(^^;)フォローしてくださった方・つくれぽしてくださる方、コメントくださる方、ありがとうございます!嬉しくて励みになります♪
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