簡単☆たまご豆腐に、大根おろし&納豆♪

まこさんど's cooksnap of when they made 簡単☆たまご豆腐に、大根おろし&納豆♪.
もりはん's cooksnap of when they made 簡単☆たまご豆腐に、大根おろし&納豆♪.
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♪♪感謝♪♪　2016/8/11　話題入り！
ありがとうございます♪

ぱぱっと簡単☆ヘルシーレシピ♪
このレシピの生い立ち
ぱぱっと朝食一品シリーズ③♪

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材料

3人分
  1. たまご豆腐 70g×3
  2. 大根 70g
  3. 納豆 1パック（45g）
  4. 青葱 少々
  5. 卵豆腐添付のタレ 3パック分

作り方

  1. 1

    大根は、すりおろして、きゅっとしぼる。
    青葱は、小口切りにする。

  2. 2

    納豆と大根おろしを混ぜ、たまご豆腐にのせる。

  3. 3

    タレをかけて、青葱をトッピングして、いただきま～す♪

  4. 4

    2016/1/24
    「卵豆腐」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  5. 5

    2016/3/23
    「卵豆腐」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございます～♪

コツ・ポイント

青葱の代わりに、大葉やオクラなどでも。

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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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