フライパン1つ☆鶏のうま味バジルソテー

kaana57
kaana57 @kanakosato

味の素で下味をつけてうま味たっぷり◎
簡単調理でお洒落な一品☆
お弁当やおつまみにも喜ばれます♪
このレシピの生い立ち
味の素を何かに使いたくて、家にあった鶏肉の下味に使ってみたら美味しく出来ました。

フライパン1つ☆鶏のうま味バジルソテー

味の素で下味をつけてうま味たっぷり◎
簡単調理でお洒落な一品☆
お弁当やおつまみにも喜ばれます♪
このレシピの生い立ち
味の素を何かに使いたくて、家にあった鶏肉の下味に使ってみたら美味しく出来ました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(唐揚げ用) 300g
  2. 味の素Ⓡ 4ふり
  3. バジル(乾燥) 小1/2
  4. 塩こしょう 少々
  5. 白ワイン 大1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をポリ袋に入れ、味の素Ⓡと塩こしょうを加えて揉み込む。

  2. 2

    皮を下にしてフライパンに並べ、中火にかける。
    皮に焼き目がついたら裏返して白ワインを入れ、ふたをして4分蒸し焼きにする。

  3. 3

    バジルを振り入れて両面を返しながら焼き、バジルが全体になじんだら火を止める。

コツ・ポイント

*皮を先に焼くことで油をひかずに焼けます。
*バジルは香り付けのため最後に振り入れます。

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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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