お正月にお弁当に♡安納芋で栗きんとん

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

安納芋のまったり感でとってもいい感じに仕上がります。炊飯器で同時加熱で時短、少量が手軽にできます。
このレシピの生い立ち
お弁当用に試作。家族にも好評だったので覚書に。

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材料

少量
  1. 安納芋 皮むき正味150g(小さめ3個)
  2. 栗の甘露煮(市販のものを使用) 7個位(お好みの分量)
  3. 栗の甘露煮のシロップ 大さじ2~3(お好みで調節)
  4. ☆塩 一つまみもないほど
  5. ☆みりん 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    安納芋を半分に切って、皮の部分を下にして、水に浸かる位までは入れて、米と一緒に普通炊きをする。

  2. 2

    手で触れる位になったら、皮をむく。※皮の部分にご飯も少しつくことがありますが、すぐ取れます。

  3. 3

    マッシュして、☆を加える。

  4. 4

    甘味が足りない時は、お好みの感じになるまで、水分を飛ばしながら弱火で加熱してもらっても。少し緩め目位でOK

  5. 5

    栗を加えれば、できあがり

コツ・ポイント

安納芋はじゃが芋大の小さめのものを使用しました。我が家の炊飯器では、45分位の普通炊き+そのまま蒸らし10分位でいい具合に柔らかくなりました。

リアクション

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レシピ作者

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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