ゴーヤの海老焼き キノコあんかけ

よんじろー
よんじろー @cook_40197009

チャンプルー以外でもゴーヤを美味しくて食べたい( ´▽`)
このレシピの生い立ち
立派なゴーヤを頂いたので、豪快にかぶりつきたくて作りました!

ゴーヤの海老焼き キノコあんかけ

チャンプルー以外でもゴーヤを美味しくて食べたい( ´▽`)
このレシピの生い立ち
立派なゴーヤを頂いたので、豪快にかぶりつきたくて作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. エビ 10匹くらい
  3. 生姜 親指の先くらい
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 卵白 1/2個分
  6. お酒 適量
  7. 醤油 小さじ1
  8. (きのこあんかけ)
  9. シメジ 適量
  10. しいたけ 適量
  11. たまご エビに使った残り
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. だしの素 大さじの
  14. 薄口醤油 大さじ半分
  15. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーを2~3cmの輪切りにする
    中の種とわたをしっかり取る

  2. 2

    エビの殻とわたを取ったら、ミジン切りはにした生姜と調味料を入れてフードプロセッサーでよく混ぜる

  3. 3

    ゴーヤの中に片栗粉をはたく。
    エビのすり身をしっかり詰める。
    切り口に片栗粉をはたく。
    フライパンに油を引き焼く

  4. 4

    鍋にあんかけの調味料を全部入れ、沸騰したらキノコを入れ、少し煮る。
    ふたたび沸騰したら水溶き片栗粉を入れ火を通す。

  5. 5

    最後によく溶いた玉子を回し入れ、半熟になったらひと混ぜ。
    お皿に焼いたゴーヤとあんを盛る。

コツ・ポイント

海老のすり身以外にも、ひき肉、イカのすり身、ツナ等、何でも使っても美味しいと思います。具はケチらずパンパンに詰めましょう(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
よんじろー
よんじろー @cook_40197009
に公開
いやしんぼなので美味しいモノが大好きです♪
もっと読む

似たレシピ