豚肩ロース煮豚でネギ炒飯。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豚肩ロースがちょうどイイ!?

このレシピの生い立ち
ワンプレートで済ませちゃいたい夕食事情があり、作り置いていた煮豚を活用して作った次第です。

豚肩ロース煮豚でネギ炒飯。

豚肩ロースがちょうどイイ!?

このレシピの生い立ち
ワンプレートで済ませちゃいたい夕食事情があり、作り置いていた煮豚を活用して作った次第です。

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材料

  1. 豚肩ロース煮豚 200g
  2. 長ねぎ 120g
  3. 2~3個
  4. ごま 大さじ1
  5. ごはん 800g
  6. 煮豚のタレ ★大さじ1
  7. 鶏がらスープの素 ★小さじ2
  8. ガーリックソルト ★適宜
  9. 粗びきコショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ほどよく脂のある豚肩ロース煮豚のスライス(6~7㎜厚)を15㎜角くらいにカットします。

  2. 2

    ごま油小さじ1をひいたフライパンで卵を焼き、いったん取り出しておきます。

  3. 3

    小さじ2のごま油でたっぷりの長ねぎを炒めます。

  4. 4

    分量のごはんを投入して、木べらなどでほぐすように炒めます。鶏がらスープの素を振ります。

  5. 5

    1のお肉を投入します。

  6. 6

    取り出しておいた卵も投入します。

  7. 7

    煮豚の煮汁を調味料として鍋肌で焼き絡めます。

  8. 8

    ガーリックソルトを一振り、二振りして塩味を調えれば、出来上がりです。

  9. 9

    1人分ごはん200g見当で作りました。お皿に分けてどうぞ!

コツ・ポイント

2日前に作った煮豚(レシピID:19541985)を使いました。煮汁も調味料として使います。煮豚をお作りの際は、ぜひ炒飯も作ってください♪

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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